na jakie

jakie cymbały niestety przez takich - a pewnie kazdy sie kiedys z jakims spotkal - jest jak jest mleka nie wolno hmb dziala cuda a po treningu tylko banany - nie bialko bo bilako jest niepotzrebne maja jakies z dupy wzory na bmr i mysla ze kazdy jest taki sam kurfa u mnie tez jest wielu takich ale jeden, w sumie nie gadalem z nim,przechodzi sam [...]

Ok dzięki już wszystko wiem To teraz jedziemy z masą A macie może jakieś propozycje jakie ćwiczenia robić w domku żeby ta masa szła szybko ? No albo na siłce w ostateczności tylko, że moja siłownia nie jest bardzo wyposażona

Najlepiej napisz jakie to 2 rowerki to sie pomysli. Heheh prowokacyjne pytanie zadales. Jesli rowery sa na tym samym osprzecie i z ta sama cena to wez ten ktory Ci sie podoba. Dla mnie kolorystyka kellysow jest paskudna ale to rzecz gustu przeciez :)). Strzelam ze giant ma lepsza rame bo taka ma polityke.

i co z racji tego?jakie jest twoje pytanie? ja tez mam trądzik a raczej juz przebarwienia poszedłem na solarium i nie widac:) odrazu mi lepeij...mysle ze mozesz isc, tylko nawilzaj dobrze skórę.jak Ci pomogłem i masz abona to walnij sogacza:)pozdro

Jak ja uwielbiam gdy na stronach poświęconych WTFowi podaje się jakie to Taekwondo jest stare, i wrośnięte w wielowiekową historię i kulturę Korei zapominając o Choiu, a na stronach ITFowskich jak to się podaję jakim to Choi był zbawcą dla koreańskich sztuk walki po powojennej pożodze, zapominając o innych Kwanach i jemu równoległych mistrzach z [...]

to ty pisz po ludzku a nie jak jakie ulomny. niewiem o jaki samopoczuciu piszesz 1 raz sie z takim przypadkiem spotkam i chyba ostatni ale mam na to recepte walnij se kreske to ci sie samopoczucie zmieni deka obniza pozion testa we krwi ciekawe ja myslalem ze zwieksza dziwne poco po dece bierzesz odblokowacze no chyba ze walisz ja wiadrami takie [...]

[...] tak żebyś mógł się całkowicie i spokojnie skupić na klacie i pompowaniu a nie utrzymywaniu tułowia i prowadzeniu rąk. Staraj się nie ściągać podczas ćwiczenia łokci do tułowia, pompuj tak jakbyś ściągał linki wyciągów w bramie. A poza tym to człowieku żebyś ty widział jakie ludziska mają przedziwne grzebienie na klacie. To żadna ujma. Narka.

Jeśli chcesz ćwiczyć typowo siłowo to proponuję zaczynać od rozgrzewki, następnie musisz sam określić na początku jakie jest Twoje maksimum ale robisz tak, że zaczynasz od jakiegoś ciężaru X, w moim wypadku jest to 90kg robisz 6 powtórzeń, dokładasz cięzar robisz 5 powtórzeń, znów dokładasz i robisz 4 itd, aż dochodzisz do jednego maksymalnego [...]

podaj jakie dawki brałeś,efekty,staż/// deca i prolo wydają mi sie ok na następny cykl 1-8 deca 200mg ew 1-9 prolka 200mg c5d ale poczekaj na reszte, meta wg. mnie zbędna

[...] Promotion ,nie jestesmy federacja tylko firma skladajaca sie z bylych lub obecnych zawodnikow roznych dyscyplin sportow silowych.wiem co znaczy bydz zrzeszony w federacji i jakie to niesie ze soba profity.Ja dopuszczam zawodnikow z kazdej federacji zalezy mi na promowaniu sportow silowych i zawodnikow a nie federacji. Z calym szacunkiem dla [...]

diete mam trening mam a suple to chyba mzoe na start jakies lekkie typu lkarnityna? Ta.. dieta 'jest', trening 'jest', suple też 'wiesz' jakie potrzeba... Czego od nas oczekujesz do cholery? Diete mam troszke 'glodowkowa' ale neiw tym problem. Nie, w tym właśnie cały problem... Zresztą głodówka i siłownia 5x w tyg. do tego [...]

"Chodzi mi o to, że ten człowiek ważący 60 kg bardzo dobrze umie sztukę walki, a ten człowiek ważący 110 kg to zwykły gbur, który nie ma pojęcia o sztuce walki, ale na ulicy bije się często" No - jak ten 2gi na ulicy bije się często - to ten 60 kilowiec ma malutkie szanse! Poczytaj sobie może moją stronę WWW. "Jakie są rodzaje [...]

1. WIEK: 19 2. WAGA: 116 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 128 -udo: 72 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 270 -węglowodany: 500 -tłuszcz: 115 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy w trakcie 8. TRENING: push x2 pull x2 nogi x1 9. CEL CYKLU: masa, rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

kwestia ile biala, ile wegli, ile tluszczy, jakie zapotrzebowanie na kalorie oraz ile dostarczasz. jak bedziesz jadl ponizej zapotrzebowania nie da rady urosnac. poza tym przy braku podazy energetycznej, bialko pojdzie i tak na pozyskiwanie brakow energii, a nie na budowanie

Napisz ile dokladnie trwał ten cykl na mono i jakie brałeś wczesniej przedtreningówki oprócz meso czy jesteś oporny na nie, a wtedy można coś ustalać. ;p

starczy 500mg spokojnie jak na pierwszy styk z tym srodkiem. widzialem jakie cuda sie dzieja na legit primce w mniejszych dawkach.

20 prolo wyjdzie trochę mniej niż 10 irana tak czy tak może być za mało na masę to jest dieta z odpowiednią nadwyżką kaloryczną, koksy mogą Ci tylko pomoc to jakie będą spadki zależy od tego jakiej jakości będziesz miał przyrosty i od suplementacji/odbloku/treningu po cyklu

W takim razie czy mógłbyś mi powiedzieć co zmienić? Bo nie wiedziałem jakie dać na triceps i barki.

jak mono na Ciebie nie dziala - to inna kreatyna tez raczej nie zadziala jak dlugie robiles cykle na kreatynie? jakie dlugie przerwy miedzy nimi czy stosowales w przerwach jakies preparaty zaiwerające w skladzie kreatyną (np gianbolic, magnum)? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-08-07 12:00:38

fotki z telefonu robione wiec szalu nie ma!dalej czekam na opinie na czasie a nie co bylo 5 lat temu heh!czy duzo walkow i czeko mozna sie spodziewac po tym tzn jakie przyrosty i jakiej jakosci masa miesniowa!